Rovat
Teremtsd meg a testi-lelki harmóniát!
„Ha valaki nem akarja érezni az érzéseit, akkor a testét fogja érezni. Ha nem akarom érezni azt, hogy mérges vagyok, akkor valamim fájni fog. Ha nem akarom érezni, hogy szomorú vagyok, ha nem akarok sírni, akkor beteg leszek. Rengeteg betegség…
A Föld bolygó ezen részén négy évszak váltakozik – tavasz, nyár, ősz, tél –, ahogy a 28 napos Hold hónap során is négy fázis követi egymást – telihold, fogyó hold, újhold és növő hold. A természet rendje tehát a ciklikusság,…
Aki már kipróbálta a jógát, az meggyőződhetett róla, hogy sokkal többről szól, mint egy jó edzésről, tornáról. Ha a kivitelezése megfelelő, akkor holisztikus szinten hat ránk, így támogatja a testi, a mentális és a spirituális fejlődésünket. A jóga segít megérteni…
A nyár oly közel áll a szívünkhöz – ilyenkor talán a szabadidőnk is több, élvezhetjük a napsütést, egy jó könyvvel a kezünkben kikapcsolódhatunk a strandon, barangolhatunk a természetben… Kétségtelen azonban, hogy nyaralás közben sokkal nehezebb az étrendünkre figyelni, de nem…
Manapság egyre többen jógáznak, azonban sokan még nem fedezték fel, hogy a testmozgáson és az ászanákon túl, számos lehetőség rejlik ebben a csodálatos életfilozófiában. Különösen napjainkban szükséges óriási figyelmet fordítunk az egészségünk megőrzésére, a szervezetünk megújuló, regeneráló képességének fokozására, segítésére….
Tudományos és féltudományos cikkek, hírek, reklámok, az üzletek polcain sorakozó újabb és újabb termékek, amivel megédesíthetjük a mindennapjainkat. De melyiket válasszam? Az egyik cukorfélét vagy legyen inkább egy édesítőszer? Melyikkel teszek jót a családom egészségének? Talán számodra is ismerős ez…
Márciusban ünnepeljük a boldogság világnapját, így a hónapban mi is boldogság lázban égünk, arra keresve a választ, hogyan tehetjük még teljesebbé és kiegyensúlyozottabbá az életünket. Így került képbe a meditáció, és én (többnyire) önként vállaltam a kihívást, hogy megpróbáljam beépíteni…
Az utóbbi időben egyre többen választják azokat a mozgásformákat, melyeket otthon is végezhetnek. Ebben a jóga verhetetlen, hiszen nincs másra szükséged hozzá, mint egy csendes helyre és egy jógamatracra, de egy vastag szőnyeg is megteszi. Egyszerűsége ellenére mégis van néhány…
A februári éléskamra az egyik legszegényebb, ilyenkor különösen örülünk a magvaknak, amelyek egész évben, tehát télvíz idején is rendelkezésre állnak. A növényi tejet a hozzám hasonló tejfehérje- vagy tejcukorérzékenyeknek, esetleg vegánoknak ajánlom, illetve mindazoknak, akik nyitottak az alternatív, „zöldebb” dolgok…
Hahota jóga – nem, nem félregépelés, valóban így hívják, és nem a hatha jóga valamilyen távoli rokonáról van szó. Hogy kicsit jobban megismerjük ezt az egészen különös edzésformát, Póli Róbert jógaoktatót kérdeztük. – Mi fán terem a hahota jóga?– A…
www.impulzivmagazin.hu
Egy édesanya levele a kamasz fiának arról, hogy vajon megtalálja-e a boldogságot ebben a bolond világban?Női Lét az életerőről Tóth Icóval: "A küzdelem helyett, a békét kerestem!"
www.impulzivmagazin.hu
A Női Lét vendége Tóth Icó, aki nem csupán a hétköznapok hőse, de egy valódi túlélő is, aki másoknak is visszaadja az életbe vetett hitet.
Lélekmelegítők előadás-sorozat
Női Lét-podcast
A délutánra még van egy
Kommentben mutasd 
