Rovat
Teremtsd meg a testi-lelki harmóniát!
A jógaterápiában és az ájurvédában is rengeteg módszer létezik, amely a női betegségek alternatív, kiegészítő kezelését segíti. Azonban vannak olyan esetek, amelyekben ez már kevés lehet, és ez nem a probléma súlyosságtól függ, hanem attól, milyen mélyen gyökereznek a kiváltó…
Korábban már bemutattuk Nektek a Pulse Gym Fitnessterem tulajdonosát és vezetőedzőjét, Gyuricza Tibit. Tibi akkor elmesélte nekünk, hogyan született meg a konditerem és hogy vált mára a funkcionális, testépítő és erőemelő sportot kedvelők egyik kedvenc edzőtermévé. Most szeretnénk, ha megismernétek…
„Ha valaki nem akarja érezni az érzéseit, akkor a testét fogja érezni. Ha nem akarom érezni azt, hogy mérges vagyok, akkor valamim fájni fog. Ha nem akarom érezni, hogy szomorú vagyok, ha nem akarok sírni, akkor beteg leszek. Rengeteg betegség…
A Föld bolygó ezen részén négy évszak váltakozik – tavasz, nyár, ősz, tél –, ahogy a 28 napos Hold hónap során is négy fázis követi egymást – telihold, fogyó hold, újhold és növő hold. A természet rendje tehát a ciklikusság,…
Aki már kipróbálta a jógát, az meggyőződhetett róla, hogy sokkal többről szól, mint egy jó edzésről, tornáról. Ha a kivitelezése megfelelő, akkor holisztikus szinten hat ránk, így támogatja a testi, a mentális és a spirituális fejlődésünket. A jóga segít megérteni…
A nyár oly közel áll a szívünkhöz – ilyenkor talán a szabadidőnk is több, élvezhetjük a napsütést, egy jó könyvvel a kezünkben kikapcsolódhatunk a strandon, barangolhatunk a természetben… Kétségtelen azonban, hogy nyaralás közben sokkal nehezebb az étrendünkre figyelni, de nem…
Márciusban ünnepeljük a boldogság világnapját, így a hónapban mi is boldogság lázban égünk, arra keresve a választ, hogyan tehetjük még teljesebbé és kiegyensúlyozottabbá az életünket. Így került képbe a meditáció, és én (többnyire) önként vállaltam a kihívást, hogy megpróbáljam beépíteni…
Az utóbbi időben egyre többen választják azokat a mozgásformákat, melyeket otthon is végezhetnek. Ebben a jóga verhetetlen, hiszen nincs másra szükséged hozzá, mint egy csendes helyre és egy jógamatracra, de egy vastag szőnyeg is megteszi. Egyszerűsége ellenére mégis van néhány…
A februári éléskamra az egyik legszegényebb, ilyenkor különösen örülünk a magvaknak, amelyek egész évben, tehát télvíz idején is rendelkezésre állnak. A növényi tejet a hozzám hasonló tejfehérje- vagy tejcukorérzékenyeknek, esetleg vegánoknak ajánlom, illetve mindazoknak, akik nyitottak az alternatív, „zöldebb” dolgok…
Hahota jóga – nem, nem félregépelés, valóban így hívják, és nem a hatha jóga valamilyen távoli rokonáról van szó. Hogy kicsit jobban megismerjük ezt az egészen különös edzésformát, Póli Róbert jógaoktatót kérdeztük. – Mi fán terem a hahota jóga?– A…
Jó reggelt, napsugár! – napindító muffinrecept répával és almával
www.impulzivmagazin.hu
Ez az almás-répás muffin tökéletes napindító, hiszen olyan, mintha desszerttel kezdenénk a reggelt. Recept az Impulzív Magazin oldalán.
Olvassatok velünk! Emma könyvajánlója igazi tavaszváró időtöltés, amíg a természet ébredezik.📚🌷
Hagyjuk magunk mögött a szürkeséget! – tavaszi könyvajánló
www.impulzivmagazin.hu
Hagyd magad mögött a szürkeséget ezekkel a napfényre hangoló könyvekkel – tavaszi könyvajánló az Impulzív Magazin oldalán.
