Rovat
Teremtsd meg a testi-lelki harmóniát!
Vitaminos cikkem első részében nem ígértem a reklámokból rendre visszaköszönő „szupervitaminokat”, amelyektől egész nap csiripelő madarak éneke édesíti meg a fejedben szóló Vivaldi-muzsikát, melyet a munkád aláfestéseként hallgatsz. Ígértem viszont hasznos tudnivalókat és egy viszonylag átfogó képet arra vonatkozóan, hogy mely…
Minden bizonnyal rengeteget hallottál és olvastál már a különböző vitaminokról, és jó pár cikk is szembejött közben olyan „szuper multivitaminokról”, amelyektől már korán reggel tigrisbukfencben pattansz ki az ágyból, és szteppelve riszálsz befelé a munkahelyedre, ahol fülig érő mosollyal bólintasz…
Ülök a váróban és figyelem az embereket, miközben amatőr arcelemzésem ösztönösen beindul. A váróterem tele van megkeseredett arcokkal: megereszkedett szem alatti táskák, a száj vonala pedig erősen lefelé görbül a keserűségtől és az állandó méltatlankodástól. A hát is megdőlt, púpos…
Egy magyar ember évente átlagosan 4-5 kilogramm halat fogyaszt. Ezzel mi vagyunk a sereghajtók valamennyi európai ország mögött, annak ellenére, hogy egy hazai felmérés szerint nagyon is egészségesnek tartjuk a halhúst. Sajnos azonban a magyar halkultúra és ezzel együtt a…
Az egészségtudatos életmód iránt érdeklődők napjainkban egyre sűrűbben találkozhatnak az inzulinrezisztencia fogalmával, de talán kevesen vagyunk tisztában azzal, mit is jelent ez – merüljünk hát kicsit mélyebben a témába! Kezdjük az elején: mit takar az inzulinrezisztencia, mint fogalom és miért…
Az új esztendő beköszöntével, talán sokan arra az elhatározásra jutottak, hogy ideje változtatni az életmódjukon. Az életmódváltás napjainkban igen népszerű, és valljuk be, hogy nem is egy légből kapott trendről van szó, hiszen létjogosultságát számos orvosi, táplálkozással és mozgással kapcsolatos…
A várandós kismamáknak sem kell lemondaniuk a mozgásról, sőt kifejezetten ajánlott a számukra. A torna segítségével jobban érezhetik magukat, a mindennapi nehézségek könnyebbé válnak, és a szülésre való felkészülésben, majd az azt követő regenerálódási időszakban is fontos szerepet játszik. A…
A hagyományos mediterrán étrendről kimutatták, hogy jelentős egészségügyi előnyökkel jár. Vajon követheted-e, ha nem élsz a görög szigeteken, Krétán vagy Dél-Olaszországban? Én azt gondolom, hogy tudunk közelíteni felé, ha tudatosan, előre megtervezzük étrendünket, és figyelünk arra, hogy mi kerül a…
A természeti népeknél a nők nem szembesülnek rendellenes működéssel – menstruációs zavarral, görcsökkel, fájdalmakkal – a ciklusuk során, mert ők nem estek ki a Hold-ciklusból, és élő kapcsolatuk van a természettel. Tudják, hogy ebben az ismétlődésben bölcsesség rejlik, amely csak…
A természet állandó körforgása az évszakok váltakozásában figyelhető meg a leginkább. A nappalok hosszabbodása és rövidülése, valamint az időjárás viszontagságai mindannyiunkra hatással vannak – a testi folyamataink mellett, a lelkünket is nagymértékben befolyásolják. Ezeket a változásokat különbözőképpen éljük meg, hiszen…
Hogyan hívhatod elő a benned rejlő nőiséget? – Termékeny kapcsolat podcastajánló
www.impulzivmagazin.hu
A Termékeny kapcsolat podcastben Gale-Duzsik Lili mentálhigiénés szakember útmutatást nyújt ahhoz, hogy megtaláljuk a bennük rejlő nőiséget.Lovagoljuk meg együtt a hullámokat! – a vízicirkusz premierjén jártunk
www.impulzivmagazin.hu
A Fővárosi Nagycirkusz átalakult, vizicirkusz lett, ahol egy eszméletlen látványos új darabot mutattak be: Splash! - cirkusz a víz felett.
Kommentben találj
Lélekmelegítők előadás-sorozat
Női Lét-podcast
Kommentben mutasd 
A Dun
