Rovat
Teremtsd meg a testi-lelki harmóniát!
Amikor életmódváltásról beszélünk, legtöbbünknek a káros szenvedélyek elhagyása, a fogyókúra, az egészséges táplálkozás és a mozgás jut az eszünkbe. A harmonikus működéshez azonban hozzátartozik a lélek karbantartása is. Mi van akkor, ha a lelkünknek van szüksége megújulásra? Vannak az életünkben…
„Nemrég szültem, de már újra dolgoznék…”, „bárcsak sosem kellene visszamennem a munkahelyemre, legszívesebben itthon maradnék a gyerekkel.” Mindkét érzés teljes mértékben elfogadható, és persze a két véglet között számos más opció is elképzelhető, ha a kisgyermekes anyák munkába való visszatéréséről…
Barbara, vagy ahogy sokan becézik, Bara a beszélgetésünk első részében elmesélte, hogy milyen rögös út vezetett odáig, míg fény derült az egészségügyi problémáit okozó PCOS-re. Most már természetes neki, hogy ezzel a diagnózissal az élete egy másik mederben folytatódik, ami…
Hosszú időn keresztül nem kapott kézzelfogható orvosi választ és megoldást a már tinédzser korában jelentkező és szűnni nem akaró tüneteire. Végül évek teltek el, mire fény derült a panaszait okozó inzulinrezisztenciára és az azzal gyakran kéz a kézben járó PCOS-re…
Talán lesznek, akik megköveznek érte, de én azt vallom, hogy minden édesanyának jár az anyaszabi – a kikapcsolódás, a feltöltődés, az a fajta szabadság, amikor nem kell minden egyes másodpercben szemmel tartania a csemetéjét, amikor pihenhet, hódolhat a saját kedvtelésének…
A fürdőszoba jéghideg padlóján feküdtem meztelenül. Vizes voltam. Az imént másztam ki a zuhanyfülkéből. Nincs baj! Minden rendben lesz! Csak meg kell nyugodnom! – mondogattam magamnak. Aztán kiabáltam. Hogy jöjjenek. Hogy segítsenek. Alig jött ki a hang a torkomon. Kétségbeesetten…
Egy írótanfolyam ebédszünetében épp egymás mellé ültünk le Gász Mariann-nal, és beszélgetésbe elegyedtünk. Mariann elárulta, hogy valójában miért jött, és elmesélte a történetét. Kiderült, hogy egy küzdelmekkel teli időszak zárult le az életében: végigcsinálta a lombikprogramot, sikertelenül. Csak annyit kérdeztem…
Mi, anyák, olykor úgy érezzük, hogy semmi sem a terveink szerint alakul, a gyermekeinkhez intézett szavaink pedig süket fülekre találnak, s akár a csupasz falnak is címezhetnénk őket, akkor sem lennének kevésbé hatásosak. Amikor alapjaiban inognak meg és dőlnek dugába…
Egy nő életének egyik legszebb időszaka, amikor a gyermekét várja. Azonban nemcsak öröm és szeretetteljes várakozás jellemzi ezeket a hónapokat, hanem a felelősség súlya is. A születendő baba méhen belüli megfelelő fejlődése, komplikációmentes születése és egészségének későbbi alakulása ugyanis nagyban…
Univerzálisan alkalmazható ötleteket hoztam most az olvasóknak, amelyek segítenek visszatérni az önmagunkkal és a természettel való összhangba. Ez az időszak ugyanis különösen alkalmas ezeknek a megvalósítására – az ősz nemcsak a testi méregtelenítést szolgálja, hanem a lelkit is. Ez az…
Mindenáron 19. rész – Válaszok
www.impulzivmagazin.hu
Van kiút az érzelmi hullámvasútból, csak ahhoz fel kell tennünk magunknak a megfelelő kérdéseket. Erről szól a következő Mindenáron rész.
6 könyv, amivel jó bekuckózni egy hosszú nap után - Impulzív Magazin
www.impulzivmagazin.hu
Ősszel a legjobb bekuckózva olvasni – íme, hat könyv, amikben közös, hogy mind letehetetlen. Könyvajánló az Impulzív Életmód Magazin oldalán.
