Rovat
Teremtsd meg a testi-lelki harmóniát!
Háromgyermekes édesanyaként másfél éve egyedül nevelem a tízéves fiamat, valamint a nyolc- és ötéves lányaimat. Hogy milyen velük az élet? Olyan boldogan kaotikus. A közös mindennapok során ugyan néha előtör belőlem a házisárkány – na nem a tűzokádó fajta, csak…
Annyiféle önismereti út létezik: pszichológiai, spirituális és ezek ötvözetei. Sokan például önismereti táborba mennek, és olykor több ezer km-t is utaznak, hogy a fejlődésükhöz megtalálják a megfelelő közeget. Bevallom, az eltelt több mint tíz évben én valamennyi utat megjártam, és…
Két dolog biztosan nem változott tavaly január óta: továbbra sem vagyok vegán, és a kíváncsiságom sem csökkent az új dolgok iránt. Amikor azon gondolkoztam, mit is írhatnék az idei Veganuár* kapcsán, a lehető legegyszerűbb dolog jutott eszembe, vagyis, hogy ideje…
Ha mozaikcsaládban élsz, valószínűleg érezted már magad úgy, mint egy hadvezér, aki egy soha véget nem érő csatában, a frontvonalak kereszttüzében próbálja megteremteni azt a törékeny békét, amely csak kevés reménnyel lehet igazán tartós. Az „én gyerekem”, a „te gyereked”…
A bőrünk korunknak megfelelő egészséges és üde megjelenése nagyban hozzájárul a magabiztosságunkhoz, a jó közérzetünkhöz és nem utolsó sorban ahhoz, hogy harmóniában legyünk önmagunkkal. Azonban minden évszak kihívás elé állítja, és ez alól a tél sem kivétel. A kinti hideg,…
Talán nem is gondolnánk, hogy a csecsemő érkezését követő gyermekágyas időszaknak milyen meghatározó szerep jut a cseperedő apróság és az őt váró család, különösen az édesanya életében. Ennek a csodálatos, ugyanakkor testet és lelket is próbára tevő életszakasznak a pszichés…
Talán számotokra sem szolgál újdonságként, ha azt mondom: a válás nem csupán egy papíron véglegesített jogi aktus. Ez az esemény sokak életének egyik legnagyobb érzelmi földrengése, mely után szükségszerűen szinte mindennek az újra- vagy újjáépítésére van szükség. Egy amerikai kutatás…
A határidőnaplóm nélkül elveszett lennék. Hiába a telefon és az azon található kalendárium, valahogy még mindig szükségem van a tollal, papírra leírt sorok biztonságára. Négy hazai tervező határidőnaplóját ajánlom most azoknak, akik hozzám hasonlóan még szeretnek egy kicsit analógok lenni…
Nem szerettem a gyömbért. Nem is értettem, hogyan lehet szeretni: mar, ég tőle a gyomrom – fura az egész. Persze tudtam, hogy jó hatása van, de nem foglalkoztam vele. Néhány hónapja viszont szembejött velem egy gyömbéres immunerősítő receptje, és azóta…
Az év vége felé jóleső érzés elcsendesedni, és összegezni a mögöttünk álló időszakot. Pontosan 365 nap telt el az életünkből… Nem kevés idő. Mindenki egészen más utat járt be ez idő alatt, ezért mást is visz tovább belőle, vagy épp…
„Sokkal többet elbírok, mint azt valaha hittem” – három gyerekkel az élet
www.impulzivmagazin.hu
Milyen az élet három gyerekkel? Olyan boldogan kaotikus. – őszinte vallomás az anyaszerepről az Impulzív Magazin oldalán.
A pilates több, mint mozgásforma – 7 érv, hogy te is elkezd
www.impulzivmagazin.hu
Miért állíthatjuk a pilatesről, hogy „10 alkalmat érzel, 20 már látszik, 30 után pedig mintha új testet kaptál volna”? Ez is kiderül a cikkből!
