POZITÍV ÉNKÉP TESZT:
-
A poharat mindig félig üresnek tekintem (nem félig telinek).
-
Folyton bocsánatot kérek, mentegetőzöm.
-
Állandóan azt mondogatom magamnak, hogy ezt meg azt „kéne” tennem.
-
Gyakran bírálom, szapulom magamat.
-
Mások kritikáját megsemmisítőnek érzem.
-
Az emberek véleménye nagyban befolyásolja a közérzetemet.
-
Szörnyűnek találom a hibáimat, és szégyellem, ha megnyilvánulnak.
-
Nem merem bevallani a kudarcaimat.
-
Sokszor cserbenhagyom azokat, akik szeretnek és törődnek velem.
-
Úgy érzem, az egész világ súlya az én vállamat nyomja.
-
Félek attól, hogy teljesen kicsúszik az irányítás a kezemből.
-
Egy kis balsiker ugyanolyan rossz, mint a teljes bukás.
-
Kész vagyok meghajolni mások előtt, hogy jobban megfeleljek nekik.
-
Csak akkor vagyok biztos a teljesítményemben, ha mások elismerik azt.
-
Nehéz megbocsátanom és felejtenem.
-
Nem tudok szabadulni régi rossz emlékektől és sérelmektől.
-
Keményebben meg kell dolgoznom a jó kapcsolatokért, mint másoknak, és rettegek attól, hogy elveszítem a meglévő kapcsolataimat.
-
Sokszor érzem úgy, hogy én tettem boldogtalanná valaki mást.
-
Ha alulmaradok másokkal szemben, akkor értéktelenebb is vagyok.
-
Ha nem végzek kitűnő munkát, nem is érdemes hozzáfognom.
…….
A teszt értékelését a Impulzív Életmód Magazin 2017/3. számában olvashatjátok el.
