Címke

táplálkozás

Történetek

Köteles Bernadett – Minden út a helyes táplálkozáshoz vezet vissza

„Az vagy, amit megeszel.” Ez az elcsépeltnek hangzó, ugyanakkor a lényegre tapintó szólás ugrott be, miközben a Felsőerekről származó Köteles Bernadett táplálkozási terapeutával beszélgettem a tudatos táplálkozásról, amely nélkül – állítása szerint – nem lehet kiegyensúlyozott életet élni. Személyes története…

Létkérdés

Együtt enni a picivel, ahogy és amit ő szeretne

Ahogy legutóbbi cikkemben – amelynek ez az írás a folytatása – megígértem, kifaggatunk egy kisgyermekes anyukát, aki a korábban ismertetett BLW (baby-led weaning – igény szerinti hozzátáplálás) módszert követi. Ismétlésképp: ennek a szemléletnek a lényege, hogy a csecsemőt nem mi…

Történetek

Bukor Barbara – Életmódváltással hatékony a fogyás

Ínycsiklandó, könnyen elkészíthető ételek, és mindez akár egészséges is lehet? Bűnözés nélkül tényleg lehet finomat enni? Bukor Barbara táplálkozási tanácsadó oldalát pörgetve sok-sok ételfotó tárul elém – egyik jobban néz ki, mint a másik. A recepteket bogarászva rádöbbenek, hogy ezek…

Bezár
Bezárás