Címke
Évek óta hobbifutó vagyok, és amikor beköszönt a jó idő, örömmel húzom fel a sportcipőmet, hogy rójam a kilométereket, hiszen a futás nemcsak egészséges, de mentálisan is feltölt. Jelenleg 10 km-nél nem futok többet, mert ennyi esik jól, viszont mindig…
Lélegzet-visszafojtva ülök a kanapén, és a tekintetem a képernyőn csüng. Az elmúlt két hétben a gondolataim, mondhatni csak az Olimpia körül forognak – kiszakít a hétköznapokból, és egy időre minden olyan másodlagosnak tűnik. Persze teszem közben a dolgomat, hiszen azért…
Az első síelés… Meghatározó élmény, ahogy az életben minden első kaland. Velem sem történt ez másképp – egy emlékezetes középiskolai sítábor alkalmával próbálhattam ki ezt a csodálatos téli sportot. Hó ugyan nem sok volt, de ahol kellett ott akadt. Mire…
Általánosan elterjedt nézet, hogy a nyári bikiniforma télen „készül”. Hűvösebb időben a szervezetünk valóban nincs kitéve olyan extrém hatásoknak, mint nyáron, mert nem fárasztja le a meleg és sokkal több ideje van regenerálódni. Természetesen a forróság beköszöntével sem kell lemondanunk…
Bemutatkozásomban célul tűztem ki, hogy különböző témák felvetésével segítem, ösztönzöm nőtársaimat, és személyes élményeimen keresztül támogatást nyújtok, hogy olvasóink érezzék, nincsenek egyedül a nagy világban. Az egyik ilyen téma, amiről úgy gondolom – saját tapasztalatimból kiindulva –, hogy érdemes beszélni,…
Egyre több embert hódít meg egy új edzésforma, a TRX. Sikerének a titka abban rejlik, hogy könnyen végezhető mozgás: a felfüggesztett eszközön a testünk a saját tömegével dolgozik, miközben az összes izmunkat megmozgatjuk. A TRX annyira megtetszett már az első…
Gyermekként az ősz igazi „nemszeretem” évszak volt számomra: újra be kellett ülni az iskolapadba, az időjárás komorra és hidegre fordult, hamarabb sötétedett, ugyanakkor a napok végtelen hosszúra nyúltak, amit csak a téli szünet szabadsága és a csillogó, fehér hó érkezése…
Az én gyermekkoromban a mozgás és a sport egészségmegőrző szerepe nem kapott akkora hangsúlyt, mint napjainkban. Senkit nem érdekelt, hogy melyik sportág illene hozzánk, vagy melyikhez lenne kedvünk úgy igazán. Talán még mi magunk sem gondolkodtunk el ezen. Szinte mindegy…
A tavasz érkeztével sokunkban megfogalmazódik a felismerés, hogy ideje elkezdeni edzeni, és talán már bele is vágtunk a „nagy átalakításba”. Bármi legyen is a célunk vele – fogyás, alakformálás, izomépítés vagy csak egyszerűen szeretnénk fittebbek lenni, netán a napi stresszt…
Az autóvezetés tudománya kapcsán, az emberiség viszonylag korán két táborra osztotta magát, egész pontosan abban a pillanatban, amikor a második ember is volánt ragadott. Ugyanis ebben az elementáris erejű percben világlott fel az első ember számára, mennyivel jobb a vezetés…
Mindenáron 19. rész – Válaszok
www.impulzivmagazin.hu
Van kiút az érzelmi hullámvasútból, csak ahhoz fel kell tennünk magunknak a megfelelő kérdéseket. Erről szól a következő Mindenáron rész.
