Címke

lélek

Létkérdés

„Gyakran elfojtásba taszítják az érzéseket, ahelyett, hogy a megélés és a feldolgozás irányába fordulnának” – a vetélésről őszintén, a szakember szemével

A női életút kapcsán rengeteg tabutéma alakult ki az idők során, amelyről nem illik, vagy nem szabad nyíltan, feszengés nélkül beszélni. A legutóbbi cikk a termékenységet járta körül, most pedig eggyel továbblépünk, és egy újabb kerülendő témát boncolgatunk, amely a…

Történetek

„Felszabadító érzés a bábokon keresztül közvetíteni az érzéseinket” – interjú Kiss Ágnessel a bábterápiáról

Kiss Ági a Kövér Béla Bábszínház igazgatója, aki bábszínészként és szociális munkásként is dolgozik, és a bábterápia módszerével segített rászoruló gyerekeken. Ági az egyetemen tartott nekünk bábjátékkurzust, és az utolsó alkalommal a terápián megélt tapasztalatairól, élményeiről mesélt. Olyan szeretettel, odaadással…

Egyensúlyban

„Ha figyelünk a testünkre, és észleljük a jelzéseit, akkor hasznos iránytűvé válhat az életünkben” – beszélgetés a szomatodráma módszeréről

Amikor először olvastam a dr. Buda László nevéhez fűződő szomatodráma módszerről, elképzelni sem tudtam, hogy milyen lehet egy ilyen játékot megtapasztalni, átélni. Még abban sem voltam biztos, hogy ez nálam egyáltalán működik-e: vajon én is képes vagyok egyszerre teremteni kapcsolatot…

Egyensúlyban

Így hatnak a lelkünkre a téli hónapok – segítünk ráhangolódni

A természet állandó körforgása az évszakok váltakozásában figyelhető meg a leginkább. A nappalok hosszabbodása és rövidülése, valamint az időjárás viszontagságai mindannyiunkra hatással vannak – a testi folyamataink mellett, a lelkünket is nagymértékben befolyásolják. Ezeket a változásokat különbözőképpen éljük meg, hiszen…

Egyensúlyban

Az 5 szeretetnyelv – Te melyiket beszéled?

Nem létezik két egyforma ember a Földön, így nem csoda, hogy a szívükhöz is más-más úton juthatunk el.„A szeretet nyelve egyetemes, ám ahányan vagyunk, annyiféle nyelvjárását beszéljük.” – mondja Gary Chapman amerikai író, párkapcsolati szakértő és házassági tanácsadó, aki a…

Létkérdés

Hogyan csökkentsük a stresszt? – 10-es lista a nyugodtabb hétköznapokért

A stressz evolúciósan belénk kódolt mechanizmus, amely alapvetően a túlélésünket szolgálja: lehetővé teszi, hogy időben és megfelelően reagáljunk a környezetünkből érkező veszélyes jelenségekre – egyfajta szövetséges a mindennapok harcaiban. Igen ám, de felgyorsult világunk ingertengerében inkább okozza lelki békénk kis…

Bezár
Bezárás