Címke
Általában nyáron jövünk rá, hogy bizony van mit formálni az alakunkon, de aggodalomra semmi ok, hiszen sosincs késő, hogy belevágjunk.Most 4 jóga ászanát mutatok be, amelyeket érdemes beépíteni az alakformáló gyakorlatok közé. 1. Istennő ászana – Utkata Konasana, avagy a…
Sokan nincsenek tisztában a yin jóga valós jelentésével. A leggyakrabban a női jógával azonosítják az emberek, pedig a két stílus teljesen másról szól. A yin a tao szerint valóban a női minőséget képviseli, de emellett legalább egy tucat másik jellemzője…
Tavaly nyáron elkészítettünk egy videót, amellyel a rohanás, túlterheltség ellenszereként relaxációs technikákat mutattunk be. Aztán eltelt majdnem egy év, a videó elkeveredett, majd nemrégiben megkerült. Most le vannak korlátozva a lehetőségeink, hogy túlterheljük magunkat, mégis, ez a felvett anyag –…
A kijárási korlátozás miatt most aztán be vagyunk zárva, fosztva a szabadságtól. Valójában ez csak az érem egyik oldala. A másik oldalon rengeteg lehetőséget találhatunk. Amikor nem lehetünk eleget otthon, akkor mindig csak tervezzük, mi mindent kellene, lehetne csinálni. Most…
Minden nő istennő. Te is. A nőknek ezer arca van. Neked is. Szeretetteljes, befogadóan passzív, intuitív, a természettel összhangban lévő, zabolátlan, odaadó, életadó, leleményes, szeszélyes, játékos, bizalommal teli, lágy, gyengéd, finom, gondoskodó, kreatív, inspiráló, tápláló, szerető, sugárzó, gyógyító, otthont adó……
Az őszi-téli időszak sokakból hozza elő a szomorúságot, a depresszió érzését, hiszen rövidülnek a nappalok, és egyre kevesebb a napsütés, így az energiaszintünk és az életkedvünk is visszafogottabbá válhat. Szerencsére sokféle eszköz áll rendelkezésünkre, hogy enyhítsük ezeket a hatásokat. Most…
„Rómából nem jössz el a Colosseum, Londonból a Big Ben, Milánóból a csipketemplom, Indiából pedig a Taj Mahal nélkül” – egy beszélgetés során hangzott el ez a mondat, melynek minap, a vonaton ülve voltam fültanúja. Nagyon megfogott ez a gondolatmenet,…
Szeretnél végre részt venni olyan eseményen, ami nem a bográcsos főzésekről és a degeszre evésről szól, hanem a mozgás öröméről, az egészséges életmódról és az aktív kikapcsolódásról? Biztosan felfedeztél már ilyen típusú rendezvényt, de a hozzá kapcsolódó Facebook-eseménynél talán az…
A Parivrtta Janu sirsasana a testünk teljes hátsó felszínén végighúzódó izmokat nyújtja, emellett kedvezően hat a gerincünkre, mintegy vitalizálja azt, miközben oldja a hátfájást. Ezen túl finoman masszírozza a belső szerveinket, elősegítve a méregtelenítési folyamatokat és az emésztést, illetve kedvezően…
Ha Téged is magával ragadtak a nyári, szabad ég alatt tartott jógaóráink, akkor ez az esemény neked szól. Több hónapos tervezgetés, egyeztetés után teljesítjük az érdeklődők kívánságát: meghirdetjük jóga-tanfolyamunkat. – Nyár óta folyamatosan kapok inspiráló üzenteket – meséli Tamaskó Anett…
„Sokkal többet elbírok, mint azt valaha hittem” – három gyerekkel az élet
www.impulzivmagazin.hu
Milyen az élet három gyerekkel? Olyan boldogan kaotikus. – őszinte vallomás az anyaszerepről az Impulzív Magazin oldalán.
A pilates több, mint mozgásforma – 7 érv, hogy te is elkezd
www.impulzivmagazin.hu
Miért állíthatjuk a pilatesről, hogy „10 alkalmat érzel, 20 már látszik, 30 után pedig mintha új testet kaptál volna”? Ez is kiderül a cikkből!
