Címke
„Jaj, ezt most tényleg nem kellene megennem!” Te is mondtad már ezt magadnak valaha? Talán olyankor is, amikor semmi okod nem volt rá? Bárhogy is legyen, a táplálkozással kapcsolatban az első és legfontosabb dolog az, hogy ne bántsd magadat! Ami…
„Igen, tudom, hogy nem kellene ezt a cukros üdítőt meginnom, ígérem, most utoljára teszem, csak még egyszer…” Gyakran hagyja el a szádat, vagy jelenik meg a gondolataidban ilyen vagy ehhez hasonló mondat? Persze tudod, hogy nem kellene megtenned, de olyan…
Egy magyar ember évente átlagosan 4-5 kilogramm halat fogyaszt. Ezzel mi vagyunk a sereghajtók valamennyi európai ország mögött, annak ellenére, hogy egy hazai felmérés szerint nagyon is egészségesnek tartjuk a halhúst. Sajnos azonban a magyar halkultúra és ezzel együtt a…
Az egészségtudatos életmód iránt érdeklődők napjainkban egyre sűrűbben találkozhatnak az inzulinrezisztencia fogalmával, de talán kevesen vagyunk tisztában azzal, mit is jelent ez – merüljünk hát kicsit mélyebben a témába! Kezdjük az elején: mit takar az inzulinrezisztencia, mint fogalom és miért…
Rántott hús, pörkölt, szalonna… ott sorakoznak szinte minden magyar ember asztalán, vagy mégsem? Egy ideje már próbálunk jobban odafigyelni arra, hogy egészségesebben táplálkozzunk, de mindig jönnek újabbnál újabb ajánlások, és mi csak kapkodjuk a fejünket. Nem csoda, hiszen mostanában már…
Megtört a jég, ugyanis először találkozhatsz ebben a rovatban „gyerekes” cikkel! Ugyan már régóta foglalkoztat a gondolat, hogy hozzányúljak a szakmám ezen oldalához, de most elérkezettnek láttam az időt, hogy tiszta vizet öntsek a pohárba. Mert valljuk be, mindenkinek, akinek…
Néhány éve terjedt el a köztudatban, hogy a glutén számos, az egészségre kedvezőtlen hatással bír, ezért sokan száműzték is a táplálkozásukból. A kérdés az, hogy valóban kerülnünk kell-e a glutént, és ha igen, akkor hogyan tegyük? Milyen problémákat okoz valójában,…
A dietetikus szakértővel készült legújabb Jelenlét Extra adásunkból kiderül, miért olyan fontos, hogy hazai termékeket vásároljunk. Beszélgetésünk kapcsán felvetődik a kérdés: milyen élelmiszereket válasszunk, ha szeretnénk odafigyelni az egészségünkre, miközben a fenntarthatóságra is ügyelünk? Hinnéd például, hogy egy szakember nem…
Biztosan sokakkal megesett már, hogy az orvosi rendelőben azt kapták válaszként a panaszaikra, hogy „önnek semmi baja” vagy „a tünetei alapján csak egy kis pihenésre van szüksége” esetleg, hogy „az antibiotikum majd rendbe hozza”. A legtöbb esetben ennek ellenére a…
Takács Reni – Édes karácsonyi várakozás
www.impulzivmagazin.hu
Takács Reni számára az idei adventi hangolódás egészen más, mint az eddigiek, hiszen az első gyermekét hordja a szíve alatt, melynél szebb karácsonyi ajándékot nem is kaphatott volna az ...
