Mozogj együtt a kicsivel! – a baba-mama jóga áldásos hatásai
Amikor a kisbabánk megérkezik az életünkbe, a megszokott rutinjaink és így a hétköznapjaink is szinte teljesen felborulnak. Tapasztalatom szerint jó néhány hét kell ahhoz – legalább a gyermekágyi szakasz –, mire újra kialakul valamiféle rendszer az életünkben. Ennek persze már…