Anya születik – buktatók és megoldások a gyermekágyas időszakban pszichológus szemmel (1. rész)
Gyermekágyas időszak – egy igazán régies megfogalmazás arra a néhány hétre vonatkozóan, amely a szülést követi, mégis máig használjuk, mert jel... Olvasd tovább.
Mit egyek, hogy jót tegyek? – Csengeri Lilla dietetikus táplálkozási útmutatója várandósoknak
Egy nő életének egyik legszebb időszaka, amikor a gyermekét várja. Azonban nemcsak öröm és szeretetteljes várakozás jellemzi ezeket a hónapokat, han... Olvasd tovább.
Éld túl a forró napokat! – nyári ájurvédatanácsok szakértőnktől
Idekint tombol a nyár. Szinte még lélegezni is nehezemre esik, pedig mozog a levegő, de az is perzsel. Ebben az őrült hőségben a városi aszfalt és a j... Olvasd tovább.
Ne dobd ki a konyhai zöldhulladékot, inkább hasznosítsd! – így lehet a tiéd pazarláscsökkentő receptfüzetünk
Fedezd fel, hogyan teheted tudatosabbá a táplálkozásodat, miközben a pénztárcádat is kíméled. Otthon a konyhában – Ne dobd ki, inkább hasznos... Olvasd tovább.
Ne a csodát várd, inkább cselekedj! – 6 útravaló az Intim Tornáról szóló podcastunkból
A változás örök… Bármily ellentmondásosan is hangzik, kevés ennél bölcsebb igazság van, mely áthatja az életünket. Nehéz, de áldott is az utunk... Olvasd tovább.
A testünket nem tudjuk átverni! – a testi tünetek pszichés hátteréről beszélgettünk Horváth Viktória pszichológussal
Test és lélek egymástól elválaszthatatlan egységet alkot – ezt már az ókor tudósai is felismerték. Bár az emberiség történetében voltak idősza... Olvasd tovább.
Miért éljük újra a múlt fájó emlékeit? – gondolatébresztő a sématerápiáról szóló podcastunkból
Egyszer volt, hol nem volt… Kint tombol a nyár, de ÉN a hűvös szobám árnyékot adó védelmében ülök egy alkarnyi vastagságú könyv fölött. Már ... Olvasd tovább.
„A kedvesség az egyik legönzőbb dolog, amit tehetsz az életben” – 8 megfontolandó üzenet a mindfulnesszről szóló podcastunkból
Kiégés. Egy újabb divatszó, amit mostanában gyakran hallunk, egy jelenség, amiről rengeteget olvasunk, sőt a Lélekmelegítők májusi vendége, Pál Fe... Olvasd tovább.
Tedd kiegyensúlyozottá és színessé az otthoni étkezéseket! – szakértői tippek az egész családnak
Ilyenkor tavasszal, a természet ébredésével és újjászületésével mi is szükségét érezzük, hogy feltöltsük kiürült energiaraktárainkat. Ennek ... Olvasd tovább.
Amikor a másik felemel és letaszít – beszélgetés dr. Bánki Györggyel a nárcizmusról
Manapság könnyen alkotunk véleményt másokról. Ez talán még nem is lenne akkora probléma, de közben egyre többen érzik úgy, hogy képesek rögtön f... Olvasd tovább.
Öltöztetni a kutyát?! Hát én biztos nem fogom!
Remélem, hogy senkit nem botránkoztatok meg azzal a kijelentésemmel, hogy gazdinak lenni, nagyban hasonlít a szülői léthez. Legfontosabb elemeként mári... Olvasd tovább.
„A böjt élethosszig tartható étkezési forma” – beszélgetés a tudatos böjtölésről dr. Bajnok Évával
Böjtölni manapság divatos, és egy magára valamit is adó egészségtudatos ember, különösen mi nők, legalább egyszer kipróbáljuk az életünk során... Olvasd tovább.
5 éves a Lélekmelegítők – életbölcsességek a vendégeinktől
Öt év, huszonöt felejthetetlen előadás, huszonhárom fantasztikus ember és egy csodálatos közönség – ez a Lélekmelegítők. Nagyon boldogok vagyunk... Olvasd tovább.
10 legendás nő élete és inspiráló gondolata – rólunk és nekünk is szólnak
Az örök Nő… Sokan és sokféleképpen próbálták már megfogalmazni a titkát. Annyi bizonyos, hogy nem lehet csak egyetlen tulajdonságba, jellemzőbe s... Olvasd tovább.
Így érheted el, hogy a hajad télen is ragyogjon! – fodrászunk tanácsai
A haj az emberi életerő, a méltóság és a szabadság jelképe, a nő ékessége, nőiességének szimbóluma. Ezért is szeretnénk mi nők mindent megtenn... Olvasd tovább.
Válassz élményajándékot! – 10 romantikus programötlet, nem csak Valentin-napra
A Valentin-nap vagy Bálint-nap a szerelmesek napja. Sokan a modern kor újabb hatásvadász és főleg pénztárcarabló jeles napjának gondolják, pedig az e... Olvasd tovább.
Pozitívénkép-teszt, hogy közelebb kerülj önmagadhoz
Előző cikkünket az ókori Görögország leghíresebb jóshelyének bejárata felett olvasható bölcsességgel indítottuk: „Gnóthi szeauton”, azaz „... Olvasd tovább.
Melyik volt 2022 legimpulzívabb cikke? – Ti dönthetitek el!
Kiválasztottuk az év 10+1 legnépszerűbb interjúját az Impulzív oldaláról, és Ti dönthetitek el, hogy melyik legyen az olvasók kedvence. Szavazzatok ... Olvasd tovább.
Szerezz örömet szeretteidnek! – 5+1 ötlet a karácsonyi ajándékozáshoz
Beköszöntött az ajándékok ideje! A szeretet ünnepén nem csak a gyerekek állnak csillogó szemmel a karácsonyfa alatt, mi felnőttek is izgatott kíván... Olvasd tovább.
Ne engedd, hogy a hideg a négy fal közé kényszerítsen! – praktikus tanácsok a szabadtéri mozgáshoz
Gyermekként az ősz igazi „nemszeretem” évszak volt számomra: újra be kellett ülni az iskolapadba, az időjárás komorra és hidegre fordult, hamarabb... Olvasd tovább.
Lélegezz fel! – sóterápia a négy fal között
Bizonyára sokan emlékeztek a mesében elhangzó örök igazságra: „Úgy szeretlek édesapám, mint emberek a sót.” Számomra új értelmet nyert ez a mo... Olvasd tovább.
Mit sportoljon a gyerek? – a választás tízparancsolata szülői szemmel
Az én gyermekkoromban a mozgás és a sport egészségmegőrző szerepe nem kapott akkora hangsúlyt, mint napjainkban. Senkit nem érdekelt, hogy melyik sport... Olvasd tovább.
„Kötöttem az ebet a karóhoz, hogy márpedig ide kutya nem jöhet!” – Fridával az élet
Éjjel három óra van. Éppen az igazak álmát alszom, amikor valami váratlanul betör nyugodt ábrándképeim mezejére. Magam sem tudom, hogy mi: egy furcs... Olvasd tovább.
„A szabály a jó ízlés, ami vagy van, vagy nincs” – beszélgetés az esküvői etikettről Görög Ibolya protokollszakértővel
Kár tagadnunk, de nekünk, nőknek az egyik legfontosabb nap az életünkben, az esküvőnk napja. Kislányként szinte mindannyian elképzeljük magunkat meny... Olvasd tovább.
„Ez a darab kinyit egy ablakot a szívünkben” – beszélgetés Vándor Évával
A Lélekmelegítők tavaszi évada egy igazi színházi csemegével, a Shirley Valentine című lírai komédiával indul. Az egyszemélyes darabban Vándor Év... Olvasd tovább.
Elkezdtem edzeni, szerinted jól csinálom? – gyakori tévhitek a testmozgás körül
A tavasz érkeztével sokunkban megfogalmazódik a felismerés, hogy ideje elkezdeni edzeni, és talán már bele is vágtunk a „nagy átalakításba”. Bár... Olvasd tovább.
Hagyd, hogy magával ragadjon a tea világa! – Olekszik Dorottya teaszakértővel beszélgettünk
„A tea az egyetlen tiszta ital. (…) mindvégig azonos maradt önmagával.” – mondja Moldova György író. Talán azt sem túlzás állítani, hogy a te... Olvasd tovább.
A 21. század egyik kozmetikai csodája – utánajártunk, hogyan működik az EPN-készülék
Nincs megállás a BodyShape tündéri háza táján, ismét egy fantasztikus kozmetikai készülék állt szolgálatba, hogy újabb varázslatot hozzon el a sz... Olvasd tovább.
Karácsonyi csodavárás
Kiskarácsony, nagykarácsony… hát újra eljött. A megunhatatlan dallamok sora, a forralt bor fűszeres illata, a gyermekzsivajtól hangos szalmalabirin... Olvasd tovább.
„Előbb-utóbb a kamasz is rájön, hogy a szülő nem maga a megtestesült gonosz” – egy pszichológussal a kamaszkorról
Hangosan csapódó ajtó (az üvege majd kiesik a helyéről), majd elégedetlen morgás a bezáródó szoba mélyéről, melyet az íróasztalhoz csapódó kö... Olvasd tovább.
Ahol az edzés nemcsak hatékony, hanem élvezetes is – bemutatjuk a Pulse Gym csapatát
Korábban már bemutattuk Nektek a Pulse Gym Fitnessterem tulajdonosát és vezetőedzőjét, Gyuricza Tibit. Tibi akkor elmesélte nekünk, hogyan született m... Olvasd tovább.
Ugye teszünk azért, hogy harmonikus párkapcsolatban éljünk? – egy reményteli vallomás a másik Felemnek
Amikor a szerelem jól ismert rózsaszín ködében úszok… Nos, kevés ehhez hasonló euforikus élményben volt részem az életem során. Pillanatok, érz... Olvasd tovább.
Hogyan csökkentsük a stresszt? – 10-es lista a nyugodtabb hétköznapokért
A stressz evolúciósan belénk kódolt mechanizmus, amely alapvetően a túlélésünket szolgálja: lehetővé teszi, hogy időben és megfelelően reagáljun... Olvasd tovább.
„Érdemes új alapokra helyezni a családi életet” – óvodakezdés, ahogy az édesanyák és a gyermekpszichológus látja
Az időjárás kezd változékony lenni, a forró napok lassan hűlni látszanak, és hamarabb is sötétedik. Nem csoda, hiszen megérkezett a szeptember minde... Olvasd tovább.
Fedezzük fel együtt a napfény városát! – utazási bakancslista Szegedről
Szegedet, a napfény városát gyerekkorom óta ismerem és szeretem. Szeged és én… Ugyan sokáig csak egy osztálykirándulás, néhány színházi élmén... Olvasd tovább.
„A szoptatásnál bensőségesebb kapcsolat nem létezik” – három édesanya személyes története
Egy szoptató édesanya a gyermekével, számomra a mérhetetlen szeretet, a felelősség és a teljes odaadás jelképe. A szoptatás egy olyan fizikai és lel... Olvasd tovább.
Hogyan tarthatjuk meg bőrünk fiatalos frissességét? – ezzel a kezeléssel éveket tagadhatunk le
A lelkünk mélyén élő sóvárgás, mely a fiatalság megőrzésének a vágyát rejti magában, kiapadhatatlan forrása a kozmetikai újdonságoknak és fej... Olvasd tovább.
„Egy hangulatos esküvői film moziélménnyé varázsolja a nagy nap történetét” – kulisszatitkok az esküvői videók világából
Finom zenét hallok, miközben megigéz a lemenő nap fényében játszó természet csodája, és szinte érzem a simogató lágy szellőt a bőrömön. Egy fi... Olvasd tovább.
Mit illik és mit nem? – Gyuricza Tibit az edzőtermi etikettről kérdeztük
Ma már közhellyé szelídült az a tudományos igazság, miszerint „az ember társas lény”. Ez az alapvetés viszont azzal jár, hogy időről időre alk... Olvasd tovább.
Ők lettek a 2021 Impulzív Pedagógusai díj nyertesei
Az elmúlt heteket belengte a hála, az öröm és az izgatott várakozás érzése. Köszönjük, hogy itt voltatok velünk, és tanúbizonyságot adtatok arr... Olvasd tovább.
Elérkezett a döntő szavazás!
Előzőleg már bemutattuk nektek, hogy a beérkezett szavazatok alapján, kik azok a nagyszerű nevelők és tanárok, akik kategóriájukban bejutottak a 2021... Olvasd tovább.
Bemutatjuk a 2021 Impulzív Pedagógusai díj döntőseit
Először is szeretnénk megköszönni – a jelölt pedagógusok nevében is –, hogy szavazataitokkal ilyen sokan kifejeztétek az irántuk érzett hálátok... Olvasd tovább.
Indul a szavazás 2021 Impulzív Pedagógusaira!
Köszönjük, hogy ilyen lelkesedéssel fogadtátok magazinunk felhívását, ez is azt bizonyítja, milyen meghatározónak és értékesnek tartjuk egy-egy pe... Olvasd tovább.
Mit mesél el rólunk az otthonunk? – beszélgetés Hunya Csilla pszichológussal az otthonterápiáról
„Otthon, édes otthon.” – szoktuk mondani, amikor hazaérkezünk egy-egy kimerítő nap vagy hosszabb utazás után. És milyen igaz, hiszen a mi kis vár... Olvasd tovább.
Keressük 2021 Impulzív Pedagógusait!
Mindannyiunk életében van legalább egy olyan pedagógus, akire hálás szívvel gondolunk vissza. Egy gondoskodó óvó néni vagy óvó bácsi, aki bátorí... Olvasd tovább.
A boldogság megtalálása nem lehetetlen! – 6+1 tipp a szürke hétköznapokra
Abban egyetérthetünk, hogy a boldogság keresése egyetemes emberi igény, mindannyiunk életében fontos szerepet tölt be. Viszont az, hogy ki miben és hog... Olvasd tovább.
Roppanó hang, bársonyos íz, mámoros érzés – beszélgetés Körmöczi Andrea csokoládékészítővel
A boldogság világnapjához kapcsolódva, gondoltam, hogy kalandozhatnánk egyet a csokoládé birodalmában. Az első dolog, ami eszembe jut róla, az a Csoko... Olvasd tovább.
Ezek a hormonok segítenek, hogy boldognak érezd magad
Tudtad, hogy a boldogság nemzetközi napjának ötlete Bhutánból származik? Ez a kis himalájai buddhista királyság vezette be a világon elsőként a bru... Olvasd tovább.
„A divat reflektál a minket körülvevő világra” – beszélgetés Szarvas Valentin designerrel
Komoly arc, szuggesztív tekintet és kissé különc megjelenés… Olyan srácnak tűnik, aki tudja, hogy mit akar: ő Szarvas Valentin. A 25 éves fiatal des... Olvasd tovább.
Könyvklub: a történet és a közös élmény összeköt!
Biztosan hallottad már, hogy napjainkban az olvasókörök és könyvklubok újraéledő virágkorukat élik. Egyre többen igénylik a közösségi kapcsolato... Olvasd tovább.
„Gabi, mondhatni a vesémbe látott!” – 3 személyes történet, melyben a reflexológia lett a megoldás
Tudtad, hogy a két lábfejünkön és a talpainkon közel száz olyan pont található, amelyek mindegyike összeköttetésben áll valamelyik szervünkkel, sz... Olvasd tovább.
Amivel a mese valóra válik – Ultratone Futura Ultra Pro arckezelő és alakformáló biocomputer
Van egy jó hírem! Már nincs szükséged egy varázslatos tündérkeresztanyára ahhoz, hogy mesésen nézz ki, és a „Tükröm, tükröm mondd meg nékem... Olvasd tovább.
„A lélek tetten érhető az írásunkban” – beszélgetés Molnár Zsuzsanna grafológussal
Ma már megengedheti magának, hogy a mindennapjait teljes mértékben annak szentelje, ami már régóta foglalkoztatja – a grafológiának. A biológia és ... Olvasd tovább.
Őszi immunerősítés – hogy felkészülten várjuk a hideg idő kihívásait
Az ősz nemcsak az aranyló délutánokat, a színpompás fasorok látványát és a csendesedő természet lehengerlő báját hozza el. Vele elérkezik a nap ... Olvasd tovább.
Egy versenyhétvége viszontagságai
Korábban a sportválasztás „rejtelmeit” próbáltam feltárni a Kedves Olvasók előtt, hogy gyermekeik számára minél megfelelőbb mozgásformát vála... Olvasd tovább.
Iskolakezdés – egy anya szemével
„Itt van az ősz itt van újra, S szép, mint mindig, énnekem.” Petőfi Sándor szavai számomra is örökérvényűek, talán csak a mondatvégi írásjel... Olvasd tovább.
Állati jó terápia
A kutya az ember legjobb barátja. Azt hiszem, ezt az aranyigazságot minden ember hallotta már, a szerencsések pedig testközelből meg is tapasztalhatják. ... Olvasd tovább.
Kétkeréken
Itt a tavasz és egyre több időt töltünk a szabadban. A friss levegő, a nap melengető sugarai mind arra ösztönöznek, hogy mozduljunk ki és töltsük ... Olvasd tovább.
Másszunk falat! I. rész
A falmászást eredetileg a sziklamászás szerelmesei találták ki, hogy a téli időszakban is hódolhassanak szenvedélyüknek. Mostanra azonban már önál... Olvasd tovább.
