Évtizedeken keresztül biológia-kémia szakos pedagógusként dolgozott, és nemcsak ismereteket adott át a diákjainak – a belső világukra is őszintén kíváncsi volt. Úgy tapasztalta, hogy a valódi nevelői munka nem merül ki a tananyag átadásában, azt is érteni kell, hogy valójában…
Sosem hittem igazán a diétákban. Mindig közelebb állt hozzám az a gondolat, hogy ha odafigyelek magamra, az előrébb visz, mint bármilyen szabályrendszer. Mégis voltak pillanatok, amikor elvesztem a táplálkozással kapcsolatos rengeteg ajánlás között, mert nem tudtam, melyik lesz a tökéletes…
Egyre több fórumon válik beszédtémává a következő megállapítás: csalódtam a pszichológusomban. Az online tér bőséges lehetőséget kínál az ennek mentén megélt érzések, felmerült kérdések világba kiáltására, és bizony egy-egy írásos vagy videós formát öltő vélemény mögé hamar beállnak a sorstársak,…
Böjtölni manapság divatos, és egy magára valamit is adó egészségtudatos ember, különösen mi nők, legalább egyszer kipróbáljuk az életünk során. Sokak számára azonban csak egy modern kori hóbort, szükségszerű orvosi előírás vagy egyszerűen a múltban gyökerező, kötelező vallási hagyomány. És…
Hogyan válik az együttlét magánnyá, a csend bántalmazássá, a szeretet traumakötéssé? A Merre vagyok arccal előre? című regény egy párkapcsolat mindennapjain keresztül bontja ki ezeket a kérdéseket, egészen a fizikai bántalmazás megjelenéséig vezetve az olvasót. És a történet beránt –…
Elérkeztünk a Valentin-naphoz, a romantikus lelkek karácsonyához. Bármit is gondoljunk róla, abban talán mind egyetértünk, hogy adni mindig jó, szóval miért is ne ünnepelhetnénk meg ezt a napot egy kis édes kényeztetéssel? Ezeket az gránátalmás csokiszíveket, akár az utolsó pillanatban…
A párkapcsolatok világa talán az egyik legösszetettebb és legizgalmasabb területe az életnek, melyben mindannyian folyamatosan keressük az egyensúlyt. Minden kapcsolat más és más, mégis vannak olyan visszatérő mintázatok és törvényszerűségek, amelyek meghatározzák a szerelmi életünket. Sokszor úgy vélekedünk, hogy ha…
Február elején sokszor még úgy érezhetjük, hogy a tél nem akar engedni. Pedig ez már bizony a végjáték: a tavasz ott vár minket valahol a következő kanyarban. Persze a hideg és sötét hónapok után egy kicsit nehezebb derűlátónak lenni, de…
Késésben vagyok. Lóhalálában rohanok, kezemben a telefonommal, hogy a digitális térkép segítségével gyorsabban odataláljak. Közben azért egy kicsit elmélázva nézek a fényárban úszó térre és templomra… Megmelengeti a szívem a gondolat, hogy mindjárt itt a karácsony, és végre együtt lesz…
Előző cikkünket az ókori Görögország leghíresebb jóshelyének bejárata felett olvasható bölcsességgel indítottuk: „Gnóthi szeauton”, azaz „Ismerd meg önmagad!” Ez az örök igazság ma is hozzásegít bennünket ahhoz, hogy közelebb kerülve benső énünkhöz, felismerjük valódi szükségleteinket, tudatosítsuk félelmeinket, és végső soron…
