Az utóbbi években egyre több pár szembesül a meddőség kihívásával, amely nemcsak fizikai, de érzelmi terhet is jelent számukra. Vajon mi állhat ennek a gyakori jelenségnek a hátterében? Mi változtunk annyit, vagy a környezet hat ránk ilyen módon? Gondoltátok volna,…
Be kell valljam, hogy egy kicsit már szkeptikus vagyok, ha meghallom a coach szót, hiszen úton-útfélen coachokba botlunk, vagy legalábbis olyan emberekbe, akik ezt állítják magukról. Kínálják nekünk a szuper módszert, a legjobbat, amit kaphatunk ahhoz, hogy végre változzunk. Vagyis…
Klimax, menopauza, banyakór – ezek talán a leggyakoribb megnevezései a köznyelvben a női életút harmadik szakaszának, amely éppolyan jelentős, mint a megelőző vérmisztériumok, vagyis az első menstruáció, az első szexuális élmény és a gyermekszülés. Sok nő mégis félve gondol életének…
Éreztétek már úgy, hogy valami nincs rendben veletek, miközben elméletileg minden a helyén van az életetekben? Nem tudjátok, hogyan találhatnátok meg a belső szabadságotokat a mindennapok kihívásai közepette? Legújabb Női Lét-podcastben Herner Dorka pszichológus, coach és ötgyermekes édesanya osztja meg…
„A tavasz az évszakok királynője – a vidámság, a napsütés, a szerelem és a kreativitás ideje.” Dr. Vasant Lad Az életmódunk kialakításához modern világunkban sokféle módszer, illetve nézetrendszer áll a rendelkezésünkre, hogy kedvünk szerint válasszunk közülük. Ezek között megtalálható az…
A Női Lét mellett a Fertility kéthetente jelentkező Termékeny kapcsolat podcastjében is hiteles szakemberekkel beszélgetek, mégpedig a termékenységet érintő témákról. Az első adásban a nőiség megélése került fókuszba. Beszélgetőpartnerem Gale-Duzsik Lili mentálhigiénés szakember volt, az adás célja pedig az, hogy…
A Fővárosi Nagycirkusz előtt zsong a közönség. Tömött sorban érkeznek a nézők a legújabb produkció bemutatójára, és néhányan közülük a rögtönzött plázs kék-fehér csíkos nyugágyain ülve szürcsölik a frissítő limonádét. Az épületbe lépve, mintha visszarepülnénk az időben, mert minden egy…
Reggel van, készülődöm, indítom a napot. Még nem reggeliztem. Szoktam amúgy, de figyelnem kell arra, hogy meglegyen. Most épp kimaradt. Nyúlok a szokásos gyógynövényes étrend-kiegészítő kapszulám után, de a kezem megáll a levegőben, mert eszembe jut a tegnap esti podcastadás,…
A húsvéti ünnepek közeledtével talán eljátszol a gondolattal, hogy otthon készíted el a friss, fonott kalácsot. Ha ehhez csupán némi biztatásra van szükséged, akkor kattints ide a tökéletes foszlós kalács receptjéért – hidd el, nem bonyolult az elkészítése, bár némi…
Elindult a Női Lét-podcast második évada! Ebben az epizódban izgalmas utazásra invitálunk benneteket vendégünkkel, Dusa Fanny klinikai dietetikussal. Beszélgetésünkből megismerhetitek a tudatos táplálkozás alapelveit, miközben praktikus tippeket kaptok a mindennapi étkezésekkel kapcsolatban, hogy aztán könnyedén beilleszthessétek a napi rutinotokba az…
Mi az, ami nem hiányozhat a bőröndödből?
Lélekmelegítők előadás-sorozat
Női Lét-podcast
A délutánra még van egy
